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おすすめアロマオイルとネブライザー式アロマディフューザー

リュクスライフの田所です
朝の目覚めとともに「さあ、今日もがんばろう!」とやる気を起こさせるために、なにかしていることはありますか?
私はまず家中の窓を開けて空気を入れ替えます。寒い冬の朝でも、外の空気を吸って深呼吸。空気の入れ替えが済んだら、アロマディフューザーのスイッチをオン!
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お気に入り精油ナンバーワンはグレープフルーツ

グレープフルーツのような柑橘系の香りは甘く、さわやかで、嫌いな人は少ないのでは?
不安や緊張感をほぐし、幸福感をもたらす効果が期待できるので、前向きな気持ちになりたいときにはぴったりです。
アロマディヒューザーだけではなく、グレープフルーツオイルを使ったコロンも愛用していて、出かける前にシュッ!とすれば、気持ちが切り替わっておすすめですよ。
 

消臭・殺菌にはヒノキ精油

もう一つ、大好きなのはヒノキです。こちらも気分で使い分けていますが、おすすめは焼き魚や鉄板焼きをした翌朝。
ヒノキには消臭効果があるので、数分で部屋のにおいが気にならなくなります。
最近では、アロマを楽しむことが認知症の予防につながるという研究もされていて、ヒノキに含まれる成分が海馬に刺激を与え、脳の活性化に良いそう。
香りを嗅ぐだけで、昔の思い出がふっとよみがえったり、懐かしい気持ちになるのは香りと記憶が密接に関係しているからなのかもしれませんね。
 

おすすめ!ネブライザー式(気化式)ディフューザー

私が愛用しているのは、圧縮空気で直接精油の微粒子を拡散させる、ネブライザー式。
おすすめポイントはズバリ、お手入れ不要で楽!
水を汲んでオイルを垂らす超音波式もありますが、水汲み、オイル追加、さらにその入れ物を洗うという手間がすべて不要です。
精油のビンに直接ノズルを入れるだけの簡単構造なので、ずぼらな私向きなのです。
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LNSTUDIO アロマディフューザー
コンパクトでインテリアの邪魔にならない色とシンプルデザイン、噴霧量・時間・香りの強さなど、細かく設定できるのもうれしいポイントです。
購入前はすぐにオイルがなくなって買い足さなくてはならないのでは?と不安もありましたが、噴霧量を控えめにして、30分もつけておけばリビングが程よく香ります。
ですので、4か月ほど使っていますが、2本のオイル(30ml)はどちらも半分以上残っています。
実はアトリエアンジェリュクスでも同じものを使っています。セミナーやワークショップにいらした方が「わぁ!良い香りですね♪」と言ってくださると、自分のお気に入りを褒めてもらったような気持ちになって、人知れずほくそ笑んでいる田所です。
アトリエにいらした際は、どこにあるか探してみてくださいね!
 
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